Test di valutazione Outdoor

A chi è rivolto?

Test intenso a livello psico-fisico quindi più adatto per atleti più evoluti.

Durata

Circa 2h 30

Cosa occorre?

Bicicletta, abbigliamento estivo, scarpe da bici, fascia cardio ant+.

Certificato di idoneità AGONISTICA in corso di validità (non verrà somministrato nessun tipo di test a chi non ne è provvisto).

Cosa comprende?

Il servizio Test di valutazione Outdoor comprende diverse attività quali:

• Analisi della composizione corporea con plicometria;
• Test di valutazione critical power o test di soglia anaerobica per valutare la resistenza e lo stato di forma utilizzando powermeter, utilizzando la rilevazione del lattato;
• Analisi parametri e stesura parametri di allenamento;
• L’allenamento verrà eseguito in presenza.